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26/05/2009
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Como falar em público

Por Ramon Barros para o RH.com.br

Diversas pesquisas mostram que o medo de falar em público é maior do que a morte, para as pessoas entrevistadas. Hoje em dia falar bem é um dos requisitos mais observados pelos gestores. Falar em público pode ser a sobrevivência de alguns profissionais em suas organizações. Por isso, estudar esta arte pode ser um diferencial na carreira e na vida pessoal de cada pessoa.

Todo ser humano tem condições de aprender a controlar o sistema nervoso e de se apresentar para um público pequeno, em uma reunião, por exemplo, e para uma grande platéia. Controlar o sistema nervoso é bem mais fácil do que se pensa e inúmeros exercícios nos ajudam a vencer as limitações.

Problemas de dicção podem ser resolvidos com profissionais como fonoaudiólogo ou otorrinolaringologista, que cuidam de diversos problemas que podem dificultar a fala. Eles trabalham, às vezes, em conjunto com dentistas, psicólogos, endocrinologistas, professores de canto e de oratória. Tudo para garantir que o profissional possa adquirir auto-estima e encarar o público sem medo ou inibição.

Lembro-me das minhas primeiras apresentações: o medo, o nervosismo, a secura na boca, as mãos trêmulas, a respiração acelerada. Excelentes o meu professor de teatro, fonoaudiólogo e outros profissionais que me ajudaram a vencer o medo e a inibição. Quando controlamos o sistema nervoso, e utilizamos a tensão em nosso favor, tudo muda radicalmente. Temos uma força e uma inspiração que é impossível de traduzir em palavras. Uma experiência pessoal de cada um, mas que aos poucos vai tornando-se um hábito e a cada nova experiência vamos ficando melhores, mais audaciosos, confiantes e começamos a despertar o interesse das pessoas que observam o um bom orador.

Além de se preparar, com cursos, treinamentos e todas as formas de trabalhar esta habilidade, vamos conhecer algumas dicas que se tornam importantíssimas para o profissional que precisa de falar bem em público:.

Primeiro, lembre-se de que passar a impressão certa não basta: para ser efetiva, a impressão transmitida precisa corresponder à realidade. Mas todos nós já vimos apresentadores e palestrantes que dominam seu assunto, mas não transmitem uma boa imagem sobre si próprios, o que acaba impedindo que eles comuniquem adequadamente a sua mensagem.

Para soar inteligente: diminua um pouco o ritmo da sua fala, para se permitir selecionar as melhores opções de vocabulário ao mesmo tempo em que passa a imagem de reflexão.

Para demonstrar polidez: nunca responda perguntas com apenas "sim" ou "não". Forme frases completas: "Sim, eu o conheci em uma visita anterior", "Não, os dinossauros não coexistiram com o homo sapiens".

Para soar mais articulado: faça um esforço para pronunciar todos os fonemas de cada palavra, com atenção especial ao final de todas elas. Evitar usar mal palavras como "coisa" e "tipo...". Falar "hum", "éééé...", "bem" ou "né?", onde deveria haver apenas pausas. Evite gírias e palavras da moda. Entenda as demandas de sua audiência, e as satisfaça.

Domine o assunto sobre o qual irá falar - muitas pessoas se esquecem deste detalhe. Você precisa ser ouvido. Fale em voz alta o suficiente, pratique antes com o microfone, faça o que for necessário para poder ser ouvido com conforto e sem esforço.

Treine com antecedência a sua atitude diante de perguntas do público, para não fazer como a maioria dos palestrantes de primeira viagem, que mandam logo um longo "Ééééééé..." de 15 segundos, seguido do insuportável - "Veja bem". Comentar a pergunta em si, no estilo "Esta é uma ótima pergunta, e eu fico feliz que tenha surgido agora, porque ajuda a trazer o tema mais perto da realidade de vocês" - é uma estratégia eficaz para ganhar os segundos que você precisa para concatenar em sua mente a resposta em si. Pratique para ser natural.

Palavras-chave: | comunicação interpessoal | aprendizagem |

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COMENTÁRIOS (9)
Neide pereira em 13/04/2010:
Gostei muito das dicas. Sou estudante de administração e sei que nessa área saber se expressar é tudo.

Leandro Luciano em 26/07/2009:
Muito bom! Meu nome é Leandro Luciano, sou estudante de Recursos Humanos e a comunicação é um grande obstáculo que preciso ultrapassar! Obrigado pelas dicas!`

Darthas Martins em 21/07/2009:
Nossa! Você acertou em cheio. Estava mesmo precisando de um artigo assim, é como você falou:"muitas pessoas têm mais medo de falar em público do que a morte"... Obrigada pelas ótimas dicas. São muito úteis para quem é tímido. Abraços.

CLAYTON em 28/05/2009:
Olá, É interessante a forma como o tema foi abordado, uma que vez que a complexidade das informações e a consequente necessidade de nos relacionarmos exige cada vez mais o desenvolvimento desta capacidade.

tania maria em 27/05/2009:
Parabéns! Este artigo foi de muita valia para mim, uma vez que fui agraciada com o convite para ser a oradora da formatura da minha turma em Gestão Empreendedora. Somou muito. Tânia

Francisca Freitas em 27/05/2009:
Muito oportuna a matéria. Gostei muito das dicas. Foram úteis para mim.

Priscila em 27/05/2009:
Gostei muito do assunto e, principalmente das dicas!!!Parabéns

Cintia Campagna em 27/05/2009:
Parabéns pelo texto. Falar bem em público é essencial para que possamos nos destacar na vida pessoal e profissional. Já fiz um curso de oratória e pretendo fazer outro.

Yann Filippi em 27/05/2009:
O artigo me ajudou a entender um pouco mais sobre comunicação com públicos. Lembrei-me de dois casos onde eu não dominava o assunto que seria abordado e acabei não obtendo o êxito que almejava - apesar de possuir grande facilidade em me comunicar. Obrigado.

 
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