Copus e mens sani para criar

Por Maria Inês Felippe para o RH.com.br

Maria Inês Felippe
É autora do livro Os Quatro C’s da Criatividade e da Inovação, lançado no CONARH 2007, pela Editora Qualitymark, e co-autora de cinco livros. Palestrante convidada da Faculdade de Fernando Pessoa (Portugal), professora de graduação e pós-graduação: FAAP, INPG (Instituto de Pós-graduação) e MBA - Instituto Chiavenato (SP), IBMEC, Professora convidada pela USP no “Curso de Aperfeiçoamento de Oficiais”, do Centro de Aperfeiçoamento e Estudos Superiores da Polícia Militar do Estado de São Paulo. Membro atuante em entidades como ABRH e ABTD. Criadora e Gestora do Prêmio APARH - Revista Vencer! de Criatividade nas empresas e do 1o Fórum de Inovação Aplicada ao Negócio. Há 25 anos atua na área de Recursos Humanos, Treinamento e Desenvolvimento, Marketing, Vendas e Gestão. Mais de 25 mil pessoas já assistiram às suas palestras e treinamentos (abertos e in company) e ministrou aulas para mais de três mil alunos. Seu trabalho tem sido realizado em mais de 150 empresas dos mais diversos setores da economia, como: GM, Souza Cruz, ID Logistics, Belgo Mineira, Philips Morris, Astra,Solvi, Basf, RDM, CMA, Boticário, entre outros. Atua no Brasil e em países como Angola (ONU), Venezuela, Argentina, México, Espanha, Portugal e Japão.

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Um exemplo dessa realidade é o caso de um cliente, dono de uma empresa de transporte, que adota uma estratégia interessante no seu dia-a-dia. Diariamente ele faz caminhada pela manhã e é durante seus exercícios que consegue resolver os problemas da empresa. Há momentos, durante essa atividade, de total desligamento do cotidiano, períodos de ociosidade e ele sente que de repente surgem idéias e resoluções. Estar fora do contexto corporativo, sair de perto do problema ou por vezes praticar a ociosidade e o exercício físico, que oxigena o nosso corpo, são estratégias facilitadoras para criar e solucionar problemas.

Ansiedade, preocupações e sedentarismo nos bloqueiam, interferindo na nossa forma de ver o mundo e de viver. A mente, o espírito e a alma fazem parte de um corpo vivo. Um corpo desabituado e ruidoso passa a ser vivo e também é esse novo corpo que fica cheio de vontade, prontidão, produzindo ações inovadoras. Os movimentos corporais são elementos geradores da criação, conduzem a uma imagem prévia vivenciada física, emotiva e mentalmente. A partir dela, podemos criar e possibilitar um novo posicionamento em relação à vida, ao estilo pessoal que refletem no comportamento.

Os exercícios - Exercícios de expressão corporal liberam energia através de movimentos. O uso da voz estimula e abre as sensações, afina os sentidos, despertando a sensibilidade. Dar-se conta do aqui e agora, com seus órgãos dos sentidos, favorece a fantasia, as associações e os princípios básicos no processo criativo.

Alguns exemplos de exercícios - Fique confortável, observe a sua respiração, sinta a freqüência, o som e o esforço do seu corpo. Pense em você como era há dez anos atrás, como é agora e se projete para dez anos no futuro. Pense em como você será, o mercado futuro, as necessidades e os clientes. Sonhe com o futuro, com sucesso e prosperidade. Perceba o aqui e o agora, utilize os órgãos dos sentidos elabore metáforas frente à expressão corporal ou ginástica laboral realizada.

Nossos paradigmas regem o nosso comportamento. Eles são nada mais do que imagens, experiências que nos guiam, que interferem na nossa percepção do mundo e como agimos. Eles moldam nossa forma de agir que está ligada aos processos educacionais e forma de criação. Quem nunca escutou a frase: ?Cada um vê as coisas com os olhos que tem??

A nossa personalidade foi constituída pela forma como fomos criados, pelos modelos ensinados, preconceitos e padrões de comportamento. Isso nos tornou escravos. Rever esses valores passa a ser fundamental para a nossa mente. Os paradigmas são naturalmente modelos em evolução, através da interação com o meio. As pessoas formulam novos modelos, portanto, estar constantemente revendo nossos valores, nossos pensamentos é que nos fará uma pessoa mais íntegra e saudável. Cuidar da mente é fundamental para estimular o potencial criativo que está dentro de nós e que é capaz de construir imagens, sonhos e nossa própria vida.

Muitas vezes deixamos de ter boas idéias e perdemos grandes negócios por causa dos modelos mentais vigentes, experiências passadas, por vezes, não bem-sucedidas, pois nos bloqueiam e nos amedrontam.

Os exercícios possibilitam:
* desbloqueio do corpo e da emoção;
* renascem a capacidade criativa;
* desenvolvem o sentimento e o pensamento criativo;
* clarificam e consolidam a individualidade;
* oferecem abertura ao exterior, nas relações de aceitação, solidariedade e empatia.

As analogias e as metáforas - O estabelecimento de associações, as analogias não usuais e a técnica para ativar a criatividade favorecem: o desenvolvimento do pensamento criativo e da ação inovadora; o trabalho com imagens, recuperando a dinâmica natural do raciocínio lógico, intuitivo e transformador da realidade. Através das analogias e metáforas poderemos: estabelecer pontos de semelhanças entre coisas que aparentemente são divergentes; comparar o incomparável, possibilitando ver a realidade interligada e olhar para todos os lados ? percebendo que fazemos parte do universo, estimulando a curiosidade, o comparar, o criticar e, conseqüentemente, permite que busquemos soluções para problemas do dia-a-dia. Temos que perceber que somos seres holísticos, onde o corpo e a mente estão em constante interação e será a nossa mente que nos ajudará a ampliar a imaginação, a criação e o viver melhor.

Palavras-chave: | criativo | criatividade |

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