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02/03/2010
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10 razões para se manter motivado no trabalho

Por Patrícia Bispo para o RH.com.br

Quando o assunto em pauta é motivação corporativa, muitos profissionais reportam seus pensamentos, quase que automaticamente, aos processos ou aos programas que são implementados pelas empresas em que atuam. Alguns se sentem satisfeitos com as ações adotadas pela empresa em que atuam. Mas, há quem se mostre insatisfeito e afirma que trabalhar naquela organização não atente às suas expectativas. Até aí, nada de novo, afinal existe o livre arbítrio e cada indivíduo, teoricamente, sabe o que é ou não bom para si. Mas, será que os estímulos motivacionais devem partir unicamente das corporações ou os colaboradores também precisam fazer a sua parte?
Afinal vale lembrar que a motivação também parte de dentro para fora de cada pessoa e se isso não ocorre, não adianta ficar frente a frente com pacotes de benefícios atraentes, salários acima da média e programas de qualidade de vida. Todas essas ações parecerão inúteis e sem valor algum, caso a própria pessoa não busque a auto-motivação. Abaixo seguem algumas sugestões para fazer uma autocrítica às suas ações e buscar alternativas simples que podem ser adotadas diariamente, mas que podem auxiliar a qualquer pessoa a se sentir mais "leve", inclusive no ambiente de trabalho.

1 - Não veja a noite do domingo como se fosse uma contagem regressiva para enfrentar um verdadeiro calvário. Inúmeras são as pessoas que ao verem o início do Fantástico começam a ficar estressadas porque na manhã seguinte terá que iniciar mais uma semana de trabalho. Mentalize o que você fez de bom no final de semana: os momentos com a família, as conversas com os amigos ou mesmo lembre a cena de uma comédia que assistiu e lhe garantiu muitas risadas.

2 - Começa a jornada de ida ao trabalho e milhões de trabalhadores enfrentam trânsitos caóticos. Quem está no seu carro pode optar por ouvir uma música relaxante no percurso até chegar à empresa. Para os que dependem de coletivos, sempre é possível fazer amizades com quem está ao seu lado e quase que diariamente pega a mesma condução naquele horário. Isso pode render uma conversa descontraída e deixá-lo de bom humor para "enfrentar" um dia de trabalho cansativo.

3 - A correria do dia a dia faz com que a maioria das pessoas sinta-se no automático. Isso faz com que se faça o mesmo percurso e já torne a ida ao trabalho uma verdadeira chatice. Tendo oportunidade, vez ou outra, faça um trajeto diferente. Caso possa ver o mar ou mesmo um parque até chegar ao trabalho, você verá o quanto deixa de observar detalhes agradáveis como crianças indo à escola, pássaros que cantam e esperam apenas seu olhar para admirá-los, e até mesmo pontos turísticos de sua cidade que você nunca parou para ver os detalhes.

4 - Chegou à empresa? Ótimo, afinal teoricamente você está ali para cumprir suas atividades e sua remuneração que garante a sua sobrevivência, dependerá disso. Se você recebe por aquilo que faz, então, tem seu valor. Essa já é uma razão para se sentir motivado em exercer sua profissão. Diga a si próprio: "Eu tenho meu valor".

5 - Pesquisas revelam que as primeiras horas do expediente da "segundona" registram o maior índice de enfartos no ambiente de trabalho. Isso porque as pessoas sentem um impacto forte ao voltarem à empresa e verem as responsabilidades e as cobranças que serão feitas ao longo do dia e da semana que se apenas começou. Vale um lembrete: priorize o que realmente é urgente e realize suas atividades com moderação. Nada vale mais do que sua saúde.

6 - Já na empresa, a correria começa. Mas, uma organização não é feita apenas de máquinas ou números. O local onde você trabalho possui pessoas como você: com sonhos, com necessidades específicas e que fazem parte da sua vida. Afinal, você passa boa parte da sua vida ao lado dos seus pares. Aproveite os momentos do cafezinho, do almoço para estar ao lado das pessoas que mais se identifica e cinco minutos de uma conversa que não envolva assuntos relacionados ao trabalho, podem aliviar as tensões diárias.

7 - Se seu gestor está em um dia agitado, leve até ele apenas questões urgentes e que não podem ser resolvidas por você. Tome a iniciativa de solucionar questões que lhe são familiares. Isso agregará um diferencial à sua performance.

8 - Quem busca a auto-motivação procura ir ao encontro de energias "positivas". Evite, então, contaminar-se pelo pensamento das pessoas que sofrem a chamada Síndrome de Hardy - aquela hiena do desenho animado, que se lamenta a cada segundo e diz repedidas vezes a tradicional frase: "Ó vida, ó azar". O pessimismo é contagiante se não estamos alertas e nos defendemos dele.

9 - Auto-motivação exige que o profissional tenha iniciativas próprias e não fique de braços cruzados, esperando que a empresa ofereça estímulos diários. Se você escolheu uma profissão, mantenha-se atualizado com o que ocorre na sua área. Assim, o profissional torna-se um diferencial não apenas para a organização que atua, mas também para si mesmo. Afinal, que busca informações e está em constante processo de evolução aumenta suas chances de empregabilidade em um mercado cada vez mais exigente.

10 - Geralmente, quando as pessoas ficam frente a frente com novos desafios é normal que sintam receio. Isso ocorre em qualquer área de atuação e profissionais das mais variadas faixas etárias. Desafios surgem para servem vencidos e mesmo que você cometa erros, aprenderá algo. Lembre-se que as dificuldades sempre aparecerão no seu caminho, mas nada como um dia após o outro para ir ao encontro de conquistas. Lembro-me de um antigo ditado que ouvia quando criança: "Quem tem tu, é tu mesmo!". Ou seja, só você pode dar um rumo melhor à sua vida, seja no campo profissional ou pessoal.

 

 

 

 

Palavras-chave: | programa motivacional | qualidade de vida no trabalho |

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COMENTÁRIOS (19)
alexsandragalvao@yahoo.com.br em 26/01/2013:
Adorei o site, pois no mesmo podemos encontrar tudo que um colaborador precisa para desempenhar melhor suas funções no dia-a-dia, não só no ambiente de trabalho, mais no seu próprio ambiente. Neste site, eu encontrei muito incentivo para melhorar meu desempenho na empresa ao qual presto serviços atualmente. Todos os dias leio as dicas de incentivo que a equipe do site nos proporciona. São ótima dicas. Vou para o trabalho muito empolgada, preparada para colocar em prática tudo que aprendi no site. É muito gratificante para mim, saber que posso contar com um site tão maravilhoso como este, pois com o corre-corre do dia-a-dia, não tenho muito tempo para ir atrás de cursos de incentivo ao trabalho, e o RH.com.br dá todas as dicas que preciso. Enfim, o rh.com.br já me ganhou como leitora ativa do site. Espero que continuem assim, nos trazendo incentivo, autoestima e motivações. Os autores(as) e equipe deste site estão de PARABÉNS!

Victor em 10/09/2012:
O texto explica como se manter motivado além do que a empresa oferece para tanto. Mas, e quando a empresa não faz nada, absolutamente nada para motivar o funcionário? Somente cobranças e punições que não agregam nada à produtividade da empresa? Não tem milagre, não tem como se manter motivado se a empresa considera os funcionários um mal necessário, acham que todos os funcionários são uns FDP (sim palavrão mesmo, já ouvi isso de um sócio-proprietário) e quando a empresa ainda considera a merreca do seu salário como uma despesa alta (já ouvi isso do mesmo sócio...). São profissionais em desmotivação e pedem para os funcionarios bons sairem, o que já aconteceu várias vezes e está prestes a acontecer comigo.

Isac Moreira Aguiar em 09/06/2011:
Gostei das obsevações relacionadas - as melhorias que podemos fazer antes de iniciar o trabalho. Acredito que tudo que pudermos fazer para sair da rotina estressante, é válido. Quanto a motivação, realmente é difícil uma empresa motivar um empregado. Gostar do que se faz e o fator determinante para se ter um bom rendimento. As demais coisas serão consequências da satisfação de se ter um empregado realmente motivado, ou seja, auto-motivado.

mara simone da silva em 12/01/2011:
Estou praticando a arte de ler e conhecer mais sobre a empresa KEKO. Me deparei com este texto, que me ensinou muito. Motivaçao é o que todos, em todo tempo, tem que buscar.

Ronaldo Augusto Coutinho em 03/12/2010:
Simplismente sensacional, vou fixar no painel da empresa.

iracilda portella em 04/11/2010:
Muito interessante. Apesar do assunto já ser de meu conhecimento, mas a ideia de escrever e divulgar tem um valor imenso. É uma grande contribuição para quem trabalha com RH. Vou imprimir e distribuir com os colaboradores do NUDEP.

Valeria Carlet em 24/09/2010:
Gostei muito desse artigo, Patricia. Eu estava muito desmotivada, mas lendo esse artigo me identifiquei com as situações. Muito obrigada.

Joaquina em 01/09/2010:
Os seus textos têm facilitado muito os meus êxitos na faculdade. Muiiiiiiito obrigada, do coração. Joaquina

marcelo andre da silva chaves em 23/08/2010:
Parabéns pelo artigo. Podemos olhar algo real em todas as empresas, pois quando temos uma equipe boa e produtiva, não precisa promovê-la para outro setor, mas sim encentivá-la a continuar no mesmo ritmo. Isto é feito reconhecendo e dando o maior incentivo que um profissional deseja: aumento e prêmios por produtividade e sempre cumprimentando e elogiando sua dedicação. Além disto, o reconhecimento é o mais dificil das lideranças, para alguns assusta a ideia de perder o cargo para seu liderado. Por isto nunca se mantém os melhores na empresa.

Renata em 28/05/2010:
Boa Tarde a todos. Estou aqui para agradecer, pois esse conteúdo me ajudou bastante para fazer meu trabalho da faculdade TCC. Todos os comentários sobre motivação e equipe de trabalho estão me ajudando muito. Fico grata e espero que continuem assim, cada ves melhor ...

Pedro Zambonin em 23/05/2010:
Estou trabalhando com pessoas há mais de 26 anos, todo este tempo no varejo. Hoje em dia confesso que a motivação não está mais no entusiasmo em fazer carreira nas empresas, mas sim no imediatismo. Os nossos elementares funcionários da geração Y não estão se firmando no mercado, principalmente, o varejo que a qualquer proposta que ele veja como oportunidade está fora. A motivação já não basta mesmo; só salários e beneficios. Por mais que os gestores se identifiquem com os colaboradores, a distância vai estar em evidências. O que é comentado no inicio desta matéria realmente está acontecendo, pois o funcionário já chega na segunda-feira sem vontade alguma em seu serviço ou nas suas atribuições do dia a dia.

Marcelo Parnoff em 07/05/2010:
Prezados Senhores: Seus artigos são sempre muito inspiradores, este então me deu uma nova forma de encarar as dificuldades do dia-a-dia corporativo, vou procurar ter em mente sempre estas dicas. Parabéns a todos.

Grazy em 29/04/2010:
Adorei!!! Vou sempre lembrar dessas palavras quando não estiver me sentindo motivada!

LUCIENE WILLIAM BARROS DO NASCIMENTO em 29/04/2010:
Adorei as dicas de Auto Motivação. Vocês tem razão quando diz que temos livre arbítrio para escolher o que queremos. Portanto , se tem um trabalho tem que ir trabalhar feliz e motivado.

Milena Rangel em 19/03/2010:
Obrigada e parabéns pelo texto Patrícia! Estou ingressando na área de Recursos Humanos e fico feliz em encontrar autores que, com simplicidade e clareza, trazem conhecimentos para a vida pessoal e profissional.

Evandro Carlos do Espirito Santo em 06/03/2010:
Parabéns Patricia, por mais um excelente artigo! Sempre acreditei que a motivação partia do individuo. E sua matéria corrobora com a minha linha de pensamento.

Marcia - Gerencia de RH - Rede Record RJ em 05/03/2010:
É verdade, Patrícia. Ao buscarmos a auto-motivação, não precisamos pensar que somos o "bobo da corte" sorrindo mesmo quando tudo parece tão adverso, mas sim, entendendo que as atitude positivas também contagiam. Até porque se olharmos bem próximo, vemos o quanto somos prvilegiados por termos emprego e oportunidades, não é? A questão é transformar o limão em uma deliciosa limonada e saborear...certamente será mais satisfatório e proveitoso...abraço!

Gilberto C. Olgado em 04/03/2010:
Ótimas dicas! Realmente a auto motivação é a chave para qualquer profissional em qualquer atividade. E ter sempre um bom motivo para estar trabalhando feliz e produzindo no trabalho não é fácil. Eu acredito que primeiramente a pessoa tem que se sentir bem consigo mesma, estar bem de saúde, ter harmonia na vida familiar, com os amigos e colegas de trabalho. Com isso a pessoa terá a confiança para enfrentar os desafios do dia a dia no trabalho e terá mais satisfação ainda após superá-los. Buscar coisas novas, ousar fazer mudanças, manter as coisas organizadas e cada coisa no seu lugar deixa o ambiente leve e melhor para trabalhar. O assunto é extenso, mas estas dicas são realmente ótimas. Abraço.

regiane em 04/03/2010:
Adorei as dez razões para se manter motivado no trabalho! Principalmente, a parte de domingo na hora do Fantastico!rs

 
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